Москва, ул. Маршала Савицкого, д. 7
07:00 – 24:00
в будни
08:00 – 23:00
в выходные
Удобные заезды с Варшавского и Симферопольского шоссе

для всей семьи

В спортивно-развлекательном комплексе «Южный лед» — первом фитнес-молле на юге Москвы

Фитнес-клуб

Проведи это лето с X-fit Premium "Южный лед" — БЕСПЛАТНО! Да-да! ЭТО ВОЗМОЖНО!
X-fit Premium "Южный лед" дарит лето бесплатных тренировок! Ты можешь использовать два подарочных месяца для себя или подарить их другу/члену семьи - ограничений нет.

При покупке клубной карты "Лето в подарок" с 24 июня по 5 июля 2020 мы дарим два месяца бесплатных тренировок для тебя и твоих друзей в одном из лучших фитнес-клубов города.

Мы ждём вашего звонка по +7 499 650 71 71
Нажимая кнопку "Отправить", вы соглашаетесь
с
"пользовательским соглашением"
Целый год занятий фитнесом в клубе Premium — класса
Оформите абонемент для всей семьи. Покупаете 2 взрослых абонемента и получаете детский в подарок
Нажимая кнопку "Отправить", вы соглашаетесь
с
"пользовательским соглашением"
с 23 июня наш фитнес-клуб снова откроется для посещения!
Друзья, наконец-то мы дождались радостных новостей – с 23 июня наш фитнес-клуб снова откроется для посещения!

Соскучились по регулярным тренировкам, тренерам и атмосфере? Совсем скоро мы снова увидимся!

Ведь фитнес – это вы, наши посетители!
Конечно, нам всем придется соблюдать предписания Роспотребнадзора – необходимо бережно относиться к своему здоровью и здоровью окружающих. Не переживайте, мы поможем вам в этом!
Мы, в свою очередь, выполнили все предписания Роспотребнадзора для вашего безопасного пребывания в клубе.
Вы с нами?
Нажимая кнопку "Отправить", вы соглашаетесь
с
"пользовательским соглашением"

X-Fit — это премиальный фитнес-клуб

с панорамным остеклением, современными тренажерами и уникальными программами

9
фитнес зон
3
ледовые арены
5
залов
для танцев, йоги, гимнастики, аэробики и других групповых программ
2
бассейна
с морской водой
А еще у нас есть
Хоккейный центр
Cтудийные форматы
Центр единоборств
SPA и салон красоты
ринг и борцовая зона
Парковка
Ресторан
на 500 мест
новейший способ получить прекрасную фигуру и укрепить здоровье

Собственный ледовый каток

ICE-

FITNESS
ICE-FIT
Запишитесь на пробное занятие на наш ледовый каток
Нажимая кнопку "Отправить", вы соглашаетесь
с "пользовательским соглашением"

50 видов

STEP FIT

групповых программ

выберите

STRETCH
BODY&MIND
BODY BALANCE
PILATES MAT
PILATES FITBALL
БОКС И КИКБОКСИНГ
ММА
МУАЙ-ТАЙ
TRX
TRX
TRX POWER
AERODANCE
CYCLE INTRO
X-RACE PRO
LOW BODY
PUMP
TOTAL BODY
ROUND
SOFT TRAINING
BELLY DANCE
DANCE MIX
STRETCH +
DANCE STRIP
TRX TRIGGER
X-GRAVITY
X-GRAVITY STRETCH
X-GRAVITY SPA

и запишитесь

/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
Оставьте свои данные, и мы вам перезвоним
Нажимая кнопку "Отправить", вы соглашаетесь
с "пользовательским соглашением"
STEP-FIT
Аэробная динамично-силовая тренировка с использованием степ-платформы

Оставьте свои данные, и мы вам перезвоним
Нажимая кнопку "Отправить", вы соглашаетесь
с "пользовательским соглашением"
AERODANCE
Кардиотренировка в виде простых танцевальных шагов

Оставьте свои данные, и мы вам перезвоним
Нажимая кнопку "Отправить", вы соглашаетесь
с "пользовательским соглашением"
PUMP
Силовая тренировка для проработки всех крупных мышечных групп с использованием специальной разборной штанги

Оставьте свои данные, и мы вам перезвоним
Нажимая кнопку "Отправить", вы соглашаетесь
с "пользовательским соглашением"
CYCLE INTRO
Кардиотренировка на велотренажере
с различным темпом и сопротивлением.
Рекомендуется использовать
монитор сердечного ритма (POLAR)


Оставьте свои данные, и мы вам перезвоним
Нажимая кнопку "Отправить", вы соглашаетесь
с "пользовательским соглашением"
LOW BODY
Активная тренировка с использованием оборудования: утяжеленные мячи, свободные весы и амортизаторы, которые позволяют сделать тренировку максимально результативной

Оставьте свои данные, и мы вам перезвоним
Нажимая кнопку "Отправить", вы соглашаетесь
с "пользовательским соглашением"
DANCE PRO STRIP
Чувственные танцы для тех, кто хочет понять свое тело, не боится его и готов к выступлениям

Оставьте свои данные, и мы вам перезвоним
Нажимая кнопку "Отправить", вы соглашаетесь
с "пользовательским соглашением"
X-RACE PRO
Усиленная тренировка
на  велотренажере, включающая техники
из горного и шоссейного велоспорта. Рекомендуется использовать монитор сердечного ритма (POLAR)


Оставьте свои данные, и мы вам перезвоним
Нажимая кнопку "Отправить", вы соглашаетесь
с "пользовательским соглашением"
DANCE MIX
Атмосфера клуба в фитнес центре. Класс свободного стиля. Сочетание различных танцевальных направлений: Ladys class, House, Dancehall, R`n`B, Go-Go, Latino, Strip, Hip-Hop, Wacking, Voug, Tecktonik

Оставьте свои данные, и мы вам перезвоним
Нажимая кнопку "Отправить", вы соглашаетесь
с "пользовательским соглашением"
STRETCH + МФР
Комплекс упражнений, направленный на растяжку, развитие гибкости и упражнения на миорелаксацию с использованием мягких роллов

Оставьте свои данные, и мы вам перезвоним
Нажимая кнопку "Отправить", вы соглашаетесь
с "пользовательским соглашением"
SOFT TRAINING
Тренировка для проработки всех крупных мышечных групп. Подходит для начального уровня

Оставьте свои данные, и мы вам перезвоним
Нажимая кнопку "Отправить", вы соглашаетесь
с "пользовательским соглашением"
BODY & MIND
Комплексы упражнений из йоги, пилатеса, тай чи, функционального тренинга и растяжки. В работе участвуют все мышечные группы. Совмести приятное с полезным, и результат не заставит себя долго ждать

Оставьте свои данные, и мы вам перезвоним
Нажимая кнопку "Отправить", вы соглашаетесь
с "пользовательским соглашением"
BELLY DANCE
Сочетание лучших направлений
восточно-арабских танцев

Оставьте свои данные, и мы вам перезвоним
Нажимая кнопку "Отправить", вы соглашаетесь
с "пользовательским соглашением"
STRETCH
Комплекс упражнений, направленный на растяжку, развитие гибкости и релаксацию

Оставьте свои данные, и мы вам перезвоним
Нажимая кнопку "Отправить", вы соглашаетесь
с "пользовательским соглашением"
PILATES FITBALL
Занятие pilates с использованием оборудования фитбол: большой упругий мяч от 45 до 95 см в диаметре

Оставьте свои данные, и мы вам перезвоним
Нажимая кнопку "Отправить", вы соглашаетесь
с "пользовательским соглашением"
МУАЙ-ТАЙ
Боевое искусство Таиланда, произошедшее из древнего тайского боевого искусства муай боран. В современном муай-тай можно наносить удары кулаками, ступнями, голенями, локтями и коленями

Оставьте свои данные, и мы вам перезвоним
Нажимая кнопку "Отправить", вы соглашаетесь
с "пользовательским соглашением"
ММА
Универсальная программа смешанных единоборств. В программу включено изучение базовых правил по ведению боя и принципам ММА

Оставьте свои данные, и мы вам перезвоним
Нажимая кнопку "Отправить", вы соглашаетесь
с "пользовательским соглашением"
PILATES MAT
Комплекс интенсивных упражнений на мягком коврике для глубокого расслабления и снятия стресса

Оставьте свои данные, и мы вам перезвоним
Нажимая кнопку "Отправить", вы соглашаетесь
с "пользовательским соглашением"
ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПЕТЛИ TRX
Функциональный тренажер, представляющий собой систему подвесных ремней для тренировок с весом собственного тела

Оставьте свои данные, и мы вам перезвоним
Нажимая кнопку "Отправить", вы соглашаетесь
с "пользовательским соглашением"
TRX TRIGGER
Тренировка с использованием ремней дополнительного оборудования для миофасциального расслабления

Оставьте свои данные, и мы вам перезвоним
Нажимая кнопку "Отправить", вы соглашаетесь
с "пользовательским соглашением"
TRX POWER
Функциональный тренажер, представляющий собой систему подвесных ремней для тренировок с весом собственного тела. Усиленная тренировка
с использованием петель

Оставьте свои данные, и мы вам перезвоним
Нажимая кнопку "Отправить", вы соглашаетесь
с "пользовательским соглашением"
БОКС И КИКБОКСИНГ
Классика спортивно-боевых стилей единоборств. Для тех, кто хочет поставить удар, обучиться техникам защиты и тактике ведения боя

Оставьте свои данные, и мы вам перезвоним
Нажимая кнопку "Отправить", вы соглашаетесь
с "пользовательским соглашением"
ROUND
Круговая тренировка для проработки всех крупных мышечных групп с использованием различного силового оборудования: упражнения выполняются друг за другом, по кругу, а не сетами

Оставьте свои данные, и мы вам перезвоним
Нажимая кнопку "Отправить", вы соглашаетесь
с "пользовательским соглашением"
BODY BALANCE
Комплексы упражнений из йоги, пилатеса, тай чи, функционального тренинга и растяжки. В работе участвуют все мышечные группы

Оставьте свои данные, и мы вам перезвоним
Нажимая кнопку "Отправить", вы соглашаетесь
с "пользовательским соглашением"
TOTAL BODY
Тренировка с использованием различного силового оборудования: бодибары, гантели, амортизаторы

Оставьте свои данные, и мы вам перезвоним
Нажимая кнопку "Отправить", вы соглашаетесь
с "пользовательским соглашением"
X-GRAVITY SPA
Комплекс упражнений в низких гамаках, направленный на глубокое расслабление сознания и всех мышц

Оставьте свои данные, и мы вам перезвоним
Нажимая кнопку "Отправить", вы соглашаетесь
с "пользовательским соглашением"
X-GRAVITY
Использование специального гамака, прикрепленного к потолку в форме качели. Оборудование позволяет приподнимать тело и висеть вниз головой в специальных позах

Оставьте свои данные, и мы вам перезвоним
Нажимая кнопку "Отправить", вы соглашаетесь
с "пользовательским соглашением"
X-GRAVITY STRETCH
Комплекс упражнений, направленный
на растяжку, развитие гибкости и релаксацию с использованием гамака

Оставьте свои данные, и мы вам перезвоним
Нажимая кнопку "Отправить", вы соглашаетесь
с "пользовательским соглашением"
2 бассейна по 25 метров с морской водой

Водные программы

|
Индивидуальные занятия по плаванию
|
|
Детский бассейн
|
Занятия для всех уровней подготовленности
Fun-группы
для аквааэробики
|
Водные программы
Запишитесь на пробное занятие в наш бассейн
Нажимая кнопку "Отправить", вы соглашаетесь
с "пользовательским соглашением"
Большой выбор массажей
СПА-центр, салон красоты, фитнес кафе
|
Различные виды релаксаций
|
|
Джакузи, сауны, хаммам, солярий
|
Здоровое питание и многое другое
СПА-центр, салон красоты, фитнес кафе
Различные виды релаксаций
Джакузи, сауны, хаммам, солярий
Здоровое питание и многое другое
Нажимая кнопку "Отправить", вы соглашаетесь
с "пользовательским соглашением"
после занятий фитнесом и даже больше

Все, чтобы поддерживать вашу форму

X-FIT
PREMIUM
Спортивные и танцевальные занятия для детей

Детские карты

|
Грудничковове плавание: от 2-х недель при участии родителей
|
|
Подготовка к школе детей от 3-х до 5 лет
|
Детский бассейн от 3-х до 14 лет
Наши тренера составят индивидуальную программу ваших тренировок, расскажут про питание, научат правильно пользоваться тренажерами, чтобы вы достигли максимальных результатов
и не останутся без внимания
Новички не потеряются
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT
X-FIT