Виды рекомендаций
Рекомендации по тренировочному процессу для достижения максимальных результатов
Ознакомит с оптимальным питьевым режимом во время тренировок и с основами правильного питания
Посоветует эффективное сочетание различных видов физических нагрузок и посещение массажа, SPA-процедур
Поможет составить программу после перенесенной болезни или травмы
Подберет программу для молодых мам или мам с грудничками
Внимательно отнеситесь к рекомендациям специалиста, обязательно их запомните и следите за уровнем нагрузок