Оставьте свои данные, и мы вам перезвоним
Нажимая кнопку "Отправить", вы соглашаетесь
с "пользовательским соглашением"

«Умное тело»

/
STRETCH+ МФР
PILATES FITBALL
ХАТХА-YOGA
STRETCH
PILATES MAT
/
Комплекс упражнений, направленный на растяжку, развитие гибкости и релаксацию
    Низкая интенсивность
    Для всех уровней подготовки
    Позволяет достичь комфортного мышечного тонуса
    Улучшает чувствительность мышц

    STRETCH + МФР

    Комплекс упражнений, направленный на растяжку, развитие гибкости и упражнения на миорелаксацию с использованием мягких роллов
      Низкая интенсивность
      Для всех уровней подготовки
      Поддержка и развитие спортивной формы
      Повышение чувствительности всей группы мышц

      BODY & MIND, BODY BALANCE

      Комплексы упражнений из йоги, пилатеса, тай чи функционального тренинга и растяжки. В работе участвуют все мышечные группы. Совмести приятное с полезным, и результат не заставит себя долго ждать
        Средняя интенсивность
        Для всех уровней подготовленности
        Адаптация к повседневным нагрузкам
        Развитие гибкости, ловкости,
        координации и выносливости

        PILATES MAT

        Комплекс интенсивных упражнений на мягком коврике для глубокого расслабления и снятия стресса. Отлично подходит для духовного удовлетворения и поддержания гибкого, красивого и сильного тела
          Cредняя интенсивность
          Для всех уровней подготовки
          Формирование мышечного корсета, осанки
          Развитие межмышечной координации и контроля над телом

          PILATES FITBALL

          Занятие pilates с использованием оборудования фитбол: большой упругий мяч от 45 до 95 см в диаметре
            Cредняя интенсивность
            Для всех уровней подготовки
            Коррекция осанки и поддержание мышечного скелета
            Развитие координации, равновесия и работы вестибулярного аппарата

            ХАТХА-YOGA

            Поступательное движение к гармонии тела и ума. Равномерное напряжение одних частей тела и расслабление других. Управление дыханием и медитация
              Низкая интенсивность
              Для всех уровней подготовки
              Достижение крепкого здоровья, ясного ума и долголетия
              Установление контроля над потоками сознания через дыхание
              STRETCH
              Введите свои данные, чтобы получить абонемент
              Нажимая кнопку "Отправить", вы соглашаетесь
              с "пользовательским соглашением"
              STRETCH + МФР
              Введите свои данные, чтобы получить абонемент
              Нажимая кнопку "Отправить", вы соглашаетесь
              с "пользовательским соглашением"
              BODY & MIND, BODY BALANCE
              Введите свои данные, чтобы получить абонемент
              Нажимая кнопку "Отправить", вы соглашаетесь
              с "пользовательским соглашением"
              PILATES MAT
              Введите свои данные, чтобы получить абонемент
              Нажимая кнопку "Отправить", вы соглашаетесь
              с "пользовательским соглашением"
              PILATES FITBALL
              Введите свои данные, чтобы получить абонемент
              Нажимая кнопку "Отправить", вы соглашаетесь
              с "пользовательским соглашением"
              ХАТХА-YOGA
              Введите свои данные, чтобы получить абонемент
              Нажимая кнопку "Отправить", вы соглашаетесь
              с "пользовательским соглашением"
              Оставьте заявку
              и мы перезвоним вам для оформления абонемента