Оставьте свои данные, и мы вам перезвоним
Нажимая кнопку "Отправить", вы соглашаетесь
с "пользовательским соглашением"
Силовые программы
LOW BODY

Активная тренировка с использованием оборудования: утяжеленные мячи, свободные весы и амортизаторы, которые позволяют сделать тренировку максимально результативной.

  • Средняя интенсивность
  • Для всех уровней подготовленности
  • Результат — крепкие и подтянутые мышцы, сильные ноги


PUMP
Силовая тренировка для проработки всех крупных мышечных групп с использованием специальной разборной штанги.

  • Средняя и высокая интенсивность
  • Для всех уровней подготовленности
  • Для всех групп мышц
  • Укрепляет связки, суставы, улучшает рельеф

TOTAL BODY
Тренировка с использованием различного силового оборудования: бодибары, гантели, амортизаторы.

  • Средняя и высокая интенсивность
  • Для всех уровней подготовленности
  • Улучшает выносливость, силу, гибкость
  • Способствует получению мышечного рельефа


ROUND
Круговая тренировка для проработки всех крупных мышечных групп с использованием различного силового оборудования: упражнения выполняются друг за другом, по кругу, а не сетами.

  • Средняя и высокая интенсивность
  • Для всех уровней подготовленности
  • Развитие быстроты и выносливости, координации, ловкости и баланса
  • Поднятие мышечного тонуса
SOFT TRAINING
Тренировка для проработки всех крупных мышечных групп. Подходит для начального уровня.
  • Низкая интенсивность
  • Для начального уровня подготовленности
  • Комплексное развитие мышц тела
  • Поднятие тонуса мышц
Made on
Tilda