Оставьте свои данные, и мы вам перезвоним
Нажимая кнопку "Отправить", вы соглашаетесь
с "пользовательским соглашением"
с "пользовательским соглашением"
Силовые программы
LOW BODY
Активная тренировка с использованием оборудования: утяжеленные мячи, свободные весы и амортизаторы, которые позволяют сделать тренировку максимально результативной.
- Средняя интенсивность
- Для всех уровней подготовленности
- Результат — крепкие и подтянутые мышцы, сильные ноги
PUMP
Силовая тренировка для проработки всех крупных мышечных групп с использованием специальной разборной штанги.
- Средняя и высокая интенсивность
- Для всех уровней подготовленности
- Для всех групп мышц
- Укрепляет связки, суставы, улучшает рельеф
TOTAL BODY
Тренировка с использованием различного силового оборудования: бодибары, гантели, амортизаторы.
- Средняя и высокая интенсивность
- Для всех уровней подготовленности
- Улучшает выносливость, силу, гибкость
- Способствует получению мышечного рельефа
ROUND
Круговая тренировка для проработки всех крупных мышечных групп с использованием различного силового оборудования: упражнения выполняются друг за другом, по кругу, а не сетами.
- Средняя и высокая интенсивность
- Для всех уровней подготовленности
- Развитие быстроты и выносливости, координации, ловкости и баланса
- Поднятие мышечного тонуса
SOFT TRAINING
Тренировка для проработки всех крупных мышечных групп. Подходит для начального уровня.
- Низкая интенсивность
- Для начального уровня подготовленности
- Комплексное развитие мышц тела
- Поднятие тонуса мышц