Оставьте свои данные, и мы вам перезвоним
Нажимая кнопку "Отправить", вы соглашаетесь
с "пользовательским соглашением"
с "пользовательским соглашением"
9 фитнес-зон для взрослых и детей
Групповые занятия, тренажерный зал, единоборства, бассейн, детский клуб, кроссфит, фитнес на льду и многое другое
Тренажерный зал
Зал поделен на зону силового тренинга и кардио-зону
Зона силового тренинга
Здесь установлены тренажеры Life Fitness серии Insignia и Optima. Тренажеры выделяются индивидуальной конструкцией, подсветкой и специальными QR и NFC-кодами, открывающими доступ к видео-инструкциям по технике выполнения определенных упражнений.
Для продвинутых клиентов предусмотрены:
Для продвинутых клиентов предусмотрены:
- Hammer Strength – нагружаемые дисками тренажеры
- Силовая стойка для наиболее комфортных упражнений со штангой для развития и проработки всех участков тела
- Машина Смита – конструкция для набора мышечной массы и наращивания силовых показателей, оснащенная страховочными стопорами
- Мультистанция для выполнения многосуставных упражнений на разные группы мышц
Кардио-зона
Оснащена тренажерами Life Fitness. Оборудование имеет консоли с большими сенсорными экранами в Full HD и множеством встроенных программ для ведения статистики результатов в специальном приложении LFConnect от Life Fitness.
В кардио-зону входят:
В кардио-зону входят:
- Беговые дорожки и велотренажеры подходят для людей с любым весом и подготовленностью, поскольку не создают особых нагрузок на суставы
- Эллиптические кросс-тренажеры – один из самых популярных и удобных современных видов тренажеров
- FlexStrider – кросс-тренажер, который позволяет на ходу регулировать длину шага
- PowerMill – высокоэффективный тренажер подъема по ступеням
Функциональная зона
Упражнения в функциональной зоне способствуют увеличению скорости и координации движений, благодаря высокой интенсивности нагрузок и равномерному
вниманию каждому участку тела
вниманию каждому участку тела
Тренировочный комплекс Synrgy 360
В зоне для функциональных тренировок установлен тренировочный комплекс Synrgy 360, который дополнен разнообразными аксессуарами:
- Амортизаторами
- Медболами
- Боксерскими грушами
- Шинами
- Плио-боксами
- Пенными цилиндрами Trigger Point
Тренажеры для высокоинтенсивных тренировок
- Гребной тренажер
- Кардио-тренажер SPARC
- Аэродинамический вело-тренажер AirdyneX
Зона для кроссфит тренировок
В зоне для кроссфита выполняются упражнения с высокой нагрузкой и минимальными перерывами, включающие как занятие с тренажерами, так и с собственным весом
Быстрый эффект от тренировок
Всего один месяц упражнений на силовых рамах с турниками, атлетических кольцах и гимнастических канатах – и вы заметите, как укрепились все системы вашего организма
Искушенных атлетов удивим наличием:
- Пегборда
- Молота с покрышками
- Зоной с всевозможными мешками и грушами
Групповые программы
Три комфортных зала для проведения групповых занятий и студия персонального тренинга с оборудованием от Pilates Reformer
Более 50 тренировок для всех уровней подготовки как для мужчин, так и для женщин
- Силовые тренировки
- Кардио-тренировки
- Интерактивные сайкл-тренировки
- Программы Mind & Body
- Танцы и йога
- Тренировки X-Gravity в гамаках и TRX
- Уникальные занятие на льду
- Единоборства
Сайкл-студия
Зона равномерных кардио-тренировок на велотренажере с использованием различных интервалов средней степени интенсивности для начального, среднего и высокого уровня подготовки
Полное погружение
С помощью панорамного экрана на современном оборудовании Life Fitness IC7 вы сможете погрузиться на велосипедный трек
Занятие в сайкл-студии способствуют:
- Молниеносному снижению веса тела
- Повышению тонуса мышц и коррекции фигуры
- Улучшению сердечной и дыхательной систем
Единоборства
Боевые искусства в нашем клубе преподают тренеры со степенью мастеров и кандидатов в мастера спорта, имеющие большой опыт участий в соревнованиях российского и международного уровня
Зал полностью укомплектован для тренировок
В зале уложены татами, находятся груши разного размера и форм, лапы, защита, шлемы и оборудование для безопасной и эффективной подготовки, а также стоит большой ринг для спаррингов
Большой выбор боевых единоборств
- Бокс
- Кикбоксинг
- ММА
- Муай-тай
ICE-Fitness
Один из новейших и оригинальных способов получить прекрасную фигуру
Увлекательные тренировки для всей семьи
Наша ледовая арена идеально подойдет для семейного посещения и получения незабываемых впечатлений от упражнений на льду
В клубную карту входят три занятия в неделю по направлениям
- Танцы на льду
- Актерское мастерство на льду
- Хореография и пластика
Бассейн
Занятия аквааэробикой, классическое плавание, реабилитационные курсы и индивидуальные занятия по плаванию, как для детей, так и для взрослых
В аквазоне вас ждут
- Два 25-метровых бассейна
- Детский бассейн (от 7 до 14 лет)
- Хамам
- Джакузи с прилегающей зоной отдыха и лежаками
Безопасное и комфортное плавание для детей
В детском бассейне поддерживается постоянная температура воды, чтобы вашему ребенку было максимально комфортно на занятиях.
Также у нас есть специальные программы для плавания родителей с грудничками, которые проходят под внимательным надзором наших профессиональных тренеров
Также у нас есть специальные программы для плавания родителей с грудничками, которые проходят под внимательным надзором наших профессиональных тренеров
Детский фитнес
В детском клубе проходит множество спортивных занятий для детей и подростков
Игры и творчество
В игровой комнате ваш ребенок может поиграть во всевозможные игрушки, настольные игры и конструкторы, заняться оригами, рисованием или лепкой.
Игровой процесс контролирует педагог-инструктор, который имеет опыт работы с детьми более 5 лет
Игровой процесс контролирует педагог-инструктор, который имеет опыт работы с детьми более 5 лет
Для детей предусмотрена комплексная программа развития
- Подвижные игры
- Танцы
- Занятия с психологом
- Оздоровительные занятия
- Функциональные тренировки в игровой форме
- Творческая и театральная студия
- Акробатика и художественная гимнастика
Проведение детских праздников
Поможем организовать самый важный праздник в жизни любого ребенка – его День Рождения! Пусть он соберет всех своих друзей, и вместе они получат возможность поиграть в разных залах нашего клуба
Детские развлечения на любой вкус
- Полеты в гамаках
- Спортивные соревнования
- Водные игры
- Танцевальные сражения
- Конкурсы с профессиональными аниматорами
- Спортивные соревнования
- Водные игры
- Танцевальные сражения
- Конкурсы с профессиональными аниматорами